E-Négyzet Wellness

Ismerje meg erei állapotát!
Fájdalommentes, pár perc alatt elvégezhető új magyar szabadalomnak köszönhetően már kitelepülve is elvégezhető az érállapot mérés, amellyel az érelmeszesedés, keringési problémák és egyéb érproblémák is felderíthetőek és megelőzhetőek.

Az ülő munkavégzés, vagy a folyamatos állással járó munka gyakran okoz visszér- vagy nyirokkeringési problémákat. A nyiroködéma és a vénák kitágulásából eredő megbetegedések igazi népbetegséggé váltak napjainkra. Mindezekre nyújt megoldást a hullámmasszázs, amely egy gépi nyirokmasszázs, amely fokozza a keringést.

Az ülő életforma olyan káros, hogy az orvostudományon belül külön területnek számít a mozgásszegény életmód okozta tünetek kutatása. Ezeket ma már szokás összefoglalóan „ülésbetegségnek” is nevezni. A legújabb eredmények szerint napi 8-10 óra irodai munka káros hatását nem lehet ellensúlyozni fél-egy óra intenzív mozgással, az anyagcserénket a sporton kívül is magasabb fokozaton kellene tartani. Az origo.hu január 13.-i cikke.

Egy kutatásból kiderült, hogy az emberek 60-90%-a szenved élete során valamilyen derékfájdalomtól. Sajnos a betegség nagy része vissza is tér, ezért speciális figyelemre és ergonómiai programra van szükség. Hírünkből megismerhetnek fontos adatokat és megoldási lehetőségeket.

Az Esener-felmérés kimutatta, hogy a munkahelyi egészségfejlesztő programokkal közel 27 százalékkal csökken a betegszabadságok száma, 26 százalékkal az egészségügyi ellátás összege, 32 százalékkal a munkavállalók kártérítési költsége, a költség-haszon arány pedig közel 6 százalékkal. Mindemellett minden, munkahelyi egészségfejlesztésbe fektetett dollár 3,48 dollár orvosi költségmegtakarítást jelent.

Az Esener-felmérés kimutatta, hogy a munkahelyi egészségfejlesztő programokkal közel 27 százalékkal csökken a betegszabadságok száma, 26 százalékkal az egészségügyi ellátás összege, 32 százalékkal a munkavállalók kártérítési költsége, a költség-haszon arány pedig közel 6 százalékkal. Mindemellett minden, munkahelyi egészségfejlesztésbe fektetett dollár 3,48 dollár orvosi költségmegtakarítást jelent.

Az Európai Ügynökség jelentéséből kiderül, hogy a munkahelyi stressz évente körülbelül 41 millió európai dolgozót érint, a munkával kapcsolatos egészségi okok miatt EU‐szerte pedig körülbelül 600 millió munkanap veszik el évente! Érdemes tehát akár apró lépésekkel haladva munkahelyi egészségfejlesztésre fókuszálni, munkavállalói meghálálják hatékony munkájukkal.

Cikkünkben az ülőmunka okozta problémákra adunk hasznos életmódbeli tanácsokat.

Kutatások bizonyítják, hogy dolgozók 79%-a számára fontos a munkahelyi környezet minősége. Érdemes is odafigyelni rá, hiszen az ülőmunka és a helytelen ülés számtalan gerincprobléma okozója

Dr. Nagy Pál fogorvos szakértőnk cikke a testtartás a és a harapás összefüggéseiről.