Kutatások bizonyítják, hogy dolgozók 79%-a számára fontos a munkahelyi környezet minősége. Érdemes is odafigyelni rá, hiszen az ülőmunka és a helytelen ülés számtalan gerincprobléma okozója
A fogak és a gerinc kapcsolata
Dr. Nagy Pál fogorvos szakértőnk cikke a testtartás a és a harapás összefüggéseiről.
Ülőmunka, stressz és gerincproblémák
Az egész napos ülőmunka, az állandó hajlított ún. „C” tartás, elve extrém terhelés a hát- és mellizomzat számára. Nem csoda, hogy a nap végére elviselhetetlenül fáj a hátunk ás a derekunk, vagy a nyakunkban érezzük a görcsöt. Ergonómiai vizsgálattal és nyújtó programmal elkerülhető a fájdalom.