Munkahelyi ergonómiai diagnosztikai program gerincproblémák esetén

A hát-, nyak-, váll- vagy derékfájdalom sokszor nem ott kezdődik, ahol érezzük. A valódi ok feltárása nélkül a tünetek gyakran visszatérnek. A korszerű funkcionális mozgásvizsgálatok segítenek megtalálni a fájdalom valódi forrását, így célzott és tartós megoldás alakítható ki.

munkahelyi ergonómiai szűrés

Miért fontos a kiváltó okot megtalálni?

✓ A fájdalom forrása gyakran nem azonos a fájdalom helyével.

✓ Régi sérülések évekkel később is okozhatnak panaszokat.

✓ A rossz testtartás és az ülőmunka komoly mozgásszervi problémákat idézhet elő.

✓ A célzott rehabilitáció gyorsabb és tartósabb javulást eredményez.

Nem mindig ott van a probléma, ahol fáj

Sokan úgy gondolják, hogy a fájdalom helye egyben a probléma forrása is. A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy a kiváltó ok gyakran teljesen más területen található.

Egy régi bokaficam, korábbi sérülés, izomegyensúly-zavar vagy akár az évek óta fennálló ülőmunka is hozzájárulhat nyak-, váll-, hát- vagy derékfájdalom kialakulásához.

Ezért önmagában a tünet kezelése sok esetben nem elegendő.

Mi az SFMA funkcionális mozgásvizsgálat?

Az SFMA (Selective Functional Movement Assessment) egy nemzetközileg alkalmazott diagnosztikai rendszer, amely a fájdalmas és beszűkült mozgásminták valódi okát vizsgálja.

A felmérés során szakember elemzi:

  • a mozgástartományokat
  • az ízületek működését
  • az izmok együttműködését
  • a fascia és az idegrendszer szerepét
  • az esetleges kompenzációkat

A cél nem csupán a fájdalom megállapítása, hanem annak pontos kiváltó okának feltárása.

Testtartás

Mit mutat meg a vizsgálat?

✓ mozgásbeszűkülések

✓ ízületi mobilitás

✓ izomegyensúly

✓ funkcionális eltérések

✓ fájdalom kiváltó oka

Alsó végtagok

Milyen panaszok esetén ajánlott?

✓ derékfájdalom

✓ nyakfájdalom

✓ vállpanaszok

✓ fejfájás

✓ ismétlődő mozgásszervi problémák

Személyre szabott rehabilitáció

A diagnózis alapján olyan egyéni fejlesztési program készíthető, amely figyelembe veszi:

  • az életkort
  • a munkakört
  • az edzettségi állapotot
  • a korábbi sérüléseket
  • az egyéni célokat

Ez jelentősen növeli a rehabilitáció hatékonyságát és csökkenti a panaszok kiújulásának esélyét.

💡 Szakértői tanács

A mozgásszervi problémák kezelése akkor a legeredményesebb, ha nem csupán a fájdalmat csökkentjük, hanem a kiváltó mozgásmintát is korrigáljuk. Ez hosszú távon tartósabb eredményt és jobb életminőséget biztosít.

SFMA a munkahelyi ergonómiai program részeként

Az SFMA diagnosztikai vizsgálat vállalati ergonómiai programunk egyik kiemelt eleme. A felmérés során feltárjuk a munkavállalók mozgásszervi kockázatait, majd személyre szabott fejlesztési javaslatot és korrekciós gyakorlatokat biztosítunk.

A cél nem csupán a fájdalom csökkentése, hanem a hosszú távon egészségesebb testtartás, a jobb közérzet és a hatékonyabb munkavégzés támogatása.

 

Tegyen munkavállalói egészségéért még ma!

Kérjen személyre szabott ajánlatot vállalati egészségprogramjainkra.

Komplex prevenciós egészségprogramok, szűrővizsgálatok és wellbeing megoldások vállalatok számára országszerte.

Kapcsolat

+36 30 689 1832

+36 20 965 8840

info kukac e-negyzet.hu

www.egeszsegnap.com

Országos
kitelepülés

© 2025 E-Négyzet Wellness. Minden jog fenntartva.